keep下载安装安卓版是一款超火的健身软件，keep下载安装安卓版中可以让大家拥有一个健康的体魄，想要增加运动量都可以去满足各位，也可以减少自己的运动量，还可以自己定休息的时间，让自己可以恢复一下体能。每次锻炼完都会有非常详细的记录，还会在开练前提醒，让第一次锻炼的小伙伴们不会错过，还有专门的视频教导，从呼吸放松肌肉，休息呼吸吐气，最后的拉伸都是很全面的，有声教导让大家可以避免拉伤，要是对一个动作不了解，可以看看视频先再开始练，好了，赶快来本站工具书中下载吧。
软件特色
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
软件优势
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
