什么是历史垃圾时间？
简而言之，就是当某段历史违背了经济规律，而个体又难以扭转局面，整体趋势看似注定失败的时刻。
比如，日本自上世纪90年代泡沫破灭以后经济停滞的三十年，年轻人没有机会，国家和个人的发展遭遇了天花板。
比如，美国1970年到1982年的大停滞时期，高通货膨胀率、高失业率和低经济增长并存。
比如，苏联1979年到1989年，甚至于持续到现在的俄罗斯。
时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。
在大势面前，个人总是微不足道，巴菲特成为“股神”是因为他生在美国，投资的是美股；中国富裕阶层的崛起乘坐的是过去40年中国改革开放的东风；一些人靠投资山寨币/MEME币获得几十倍甚至更高的回报，是因为比特币上涨带动了市场情绪，带来了增量资金……
可如果整个市场或者国家都处在逆风以下，个人再努力，也无济于事。
在投资市场，“垃圾时间”显得尤为生动。
以比特币为例，大部分的涨幅集中于少数几个月，那几个月中的上涨又集中于少数几天。
Fundstrat Global Advisors Tom Lee最近也表示，比特币每年大部分的涨幅，都是在每年的10 天之内发生，“如果剔除一年中表现最好的10 天，比特币实际上是负回报。”
所有的等待，只为了最关键的这十几天。
那么，身处投资市场中的垃圾时间，个人应该如何应对？
在这方面，A股投资者或许颇有经验体会。
第一种方法，躺。
这是经济泡沫破灭后，大多数日本人选择的方式，在时代的大山之下，个人的努力，十分微不足道的，既然反抗不了，那就躺平享受，改变不了现实，就改变自己。
用币圈群友的话来说，出去淋淋雨，回归原本的生活吧，不再被K线所绑架，去户外踏青，去找美女帅哥约会，去和朋友相聚……
你看，无论是Binance /OKX 等交易所都一天天叮嘱你，“Touch Grass”（出门去摸点草吧，不要再活在网络同温层里了，看看真实世界）。
