Keep苹果版

Keep苹果版

keep苹果版是一款自律健身的线上应用软件,不想去健身房锻炼,工作太忙了没时间去健身房,没人陪伴监督自己坚持不下来放弃了等等问题都可以解决,在这里也能获得最专业的健身瘦身的方法。
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V7.5.3
生活服务 2024-10-06

详细介绍

       keep苹果版是一款自律健身的线上应用软件,不想去健身房锻炼,工作太忙了没时间去健身房,没人陪伴监督自己坚持不下来放弃了等等问题都可以解决,在这里也能获得最专业的健身瘦身的方法。keep苹果版上有瑜伽,舞蹈,操课等多样不同的运动,你可以根据自己的喜好进行选择,根据不同的运动,都会有专门的动作视频教学,教你用最标准的动作和详细的动作语言讲解,带你迅速入门。自己不会规划自己的运动计划怎么办,平台上会有最权威的健身教练为你定制最有效的计划,保证是最科学有效的。不仅有视频教学,更是有健身教练直播带你一起练,实时与教练互动,有什么不懂的问题可以随时提出来,直播间的朋友跟你一起练,运动更快乐。快下载一眼一下吧!来定制专属的健身计划吧!
 

keep苹果版软件特色

运动中经常遇到的问题: 
工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械 
健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身 
网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果 
天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃 
健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹 
 
「Keep」解决的方式: 
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练 
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划 
热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣 
每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标 
只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
 

keep苹果版更新内容

体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验 
多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选 
互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐! 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练 
手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣 
视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

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